- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون قاشق مرباخوری را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
قاشق مرباخوری |
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... مواد اولیه کره 100 گرم کره بادام زمینی یک قاشق سوپ خوری آرد برنج و گلاب و آب جوش از هر کدام یک چهارم پیمانه شکر یک پیمانه پودر نارگیل و سیاه دانه و پودر ژلاتین از هر کدام یک قاشق مرباخوری پودر پسته، پودر بادام و پودر گردو از هر کدام یک قاشق سوپ خوری هل نصف قاشق چای خوری زعفران به میزان لازم مواد اولیه برای جوشانده گل گاوزبان، بابونه، بهار ریحان، آلاله و تخم شوید از هر کدام دو قاشق سوپ خوری طرز تهیه * ابتدا ژلاتین را با آب مخلوط کرده و روی بخار آب قرار داده تا در آب حل و شفاف شود ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 17 مهر 1390 شاخه : آموزش
... مواد اولیه سینه ی مرغ یک عدد سویا سس سه قاشق سوپ خوری آب لیمو سه قاشق سوپ خوری زنجبیل یک قاشق مرباخوری زرده ی تخم مرغ دو عدد زعفران دم کرده به میزان لازم نمک به میزان لازم طرز تهیه * سینه ی مرغ را عمودی و به ضخامت یک سانتی متر برش می زنیم ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 10 مهر 1390 شاخه : آموزش
... مواد اولیه: سینه مرغ چهار عدد پیاز یک عدد زعفران دم کرده دو قاشق غذاخوری آب لیمو یک قاشق مرباخوری نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری رب انار نصف پیمانه آب انار یک پیمانه سس سویا دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و ادویه و روغن زیتون به میزان لازم طرز تهیه: * سینه ی مرغ را با زعفران، پیاز خلال، آب لیمو و کمی روغن زیتون و نمک مزه دار کرده و در یخچال سه ساعت استراحت دهید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 28 شهریور 1390 شاخه : آموزش
... مواد لازم لازانیا یک بسته سینه ی مرغ و پیاز و فلفل دلمه ای از هر کدام یک عدد پنیر سفید 100 گرم رب گوجه فرنگی و نعنا خرد شده از هر کدام دو قاشق سوپ خوری قارچ 200 گرم کره و آرد از هر کدام دو قاشق غذاخوری نمک یک قاشق مرباخوری شیر دو و نیم پیمانه فلفل و پنیر پیتزا به میزان لازم طرز تهیه * برای تهیه این غذا ابتدا پیاز را خردکرده و با کمی روغن تفت می دهیم سپس قارچ خردشده را به آن اضافه کرده و با حرارت زیاد به تفت دادن ادامه می دهیم تا آب قارچ ها کشیده شود ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 26 شهریور 1390 شاخه : آموزش
... ساندویچ مرغ با رب انار مواد لازم نان تست دو عدد سس مایونز یک و نیم قاشق مرباخوری سس خردل نصف قاشق مرباخوری سینه مرغ کبابی چند عدد رب انار دو قاشق مرباخوری برگ شاهی چند عدد طرز تهیه روی یکی از نان ها سس مایونز و روی نان دیگر سس خردل بمالید ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 13 شهریور 1390 شاخه : آموزش
... افطار: چای یا آب جوش با 2 عدد خرما + یک لیوان شیر + یک قاشق مرباخوری عسل ... بعد از کمی استراحت و عبادت مثلا ساعت 21:10 شام: پلو خورش فسنجان ( 10 قاشق غذاخوری سر صاف پلوی کم روغن + 3 قاشق غذاخوری مغز گردوی خورش و یک تکه مرغ مثلا یک نصف ران کامل کوچک) + سالاد به اندازه ی یک لیوان مخلوطی از سبزیجات مختلف با آب لیمو و 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 27 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... اگر دوست داشتید سوپتان کمی غلیظ تر باشد، یک قاشق آرد را در کمی آب سرد حل کرده و به سوپ اضافه نمایید ... بعد از کمی استراحت و عبادت مثلا ساعت 21:10 شام: 3 کف دست نان + 2 عدد کوکوی ماهی + سالاد تهیه شده از سبزیجات مختلفی مثل کاهو، کلم، هویج، گوجه فرنگی و خیار همراه با آب لیمو و دو قاشق مرباخوری روغن زیتون به اندازه ی یک لیوان توضیحات: کوکوی ماهی یکی از روش های ورود بیشتر ماهی به برنامه ی غذایی افراد است ... قبل خواب: یک لیوان شیرموز بدون شکر البته قسمت بیشتر آن شیر باشد و کمی هم موز! سحری: پلو با خوراک مرغ (8 قاشق غذاخوری سر صاف پلو با خوراک به اندازه ی نصف یک لیوان) + یک پیش دستی سبزی خوردن + ماست به اندازه ی یک لیوان + دو عدد میوه مثل هلو و آلو ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ 400 گرم 650 کیلوکالری پیاز خردشده 1لیوان 25 کیلوکالری سیر 4 حبه 5 کیلوکالری فلفل دلمه ای رنگی خرد شده 1 لیوان 25 کیلوکالری زیتون سبز بدون هسته 20 عدد 90 کیلوکالری آب لیموی تازه 6 قاشق غذاخوری 5 کیلوکالری آب مرغ 1 لیوان 20 کیلوکالری روغن مخصوص سرخ کردنی 3 قاشق غذاخوری 270 کیلوکالری جعفری ساطوری شده 3 قاشق غذاخوری 5 کیلوکالری زیره 3 قاشق چای خوری 0 کیلوکالری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه 1 قاشق چای خوری 0 کیلوکالری زعفران به میزان دلخواه 0 کیلوکالری طرز تهیه ابتدا روغن را در تابه بریزید و سیر و پیاز را در آن تفت دهید ... بنابراین توصیه می شود افراد به عنوان روغن مصرفی روزانه شان (آن هم در مقادیر 2 تا 3 قاشق مرباخوری) روغن زیتون را برای تهیه غذای خود مورد استفاده قرار دهند ... فراموش نکنید که هر یک قاشق مرباخوری روغن زیتون یا 8 عدد زیتون یک واحد روغن محسوب می شود و دارای 45 کیلوکالری انرژی است ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : آموزش
... به این صورت که به جای سرخ کردن بادمجان، آن ها را کبابی کنید تا هم کم کالری تر باشد و هم این که چربی کمتر آن، باعث کمتر تشنه شدن شما شود سحری: لوبیا چشم بلبلی پلو ( 12 قاشق سر صاف لوبیا چشم بلبلی پلوی کم روغن + نصف یک ران کامل مرغ) + سالاد تهیه شده از سبزیجات مختلفی مثل کاهو، کلم، هویج، گوجه فرنگی و خیار همراه با آب لیمو و دو قاشق مرباخوری روغن زیتون به اندازه ی یک لیوان + یک برش طالبی ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 25 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... سحری: عدس پلو ( 10 قاشق سرخالی عدس پلوی کم روغن + گوشت چرخ کرده به اندازه ی 4 قاشق غذاخوری سر صاف + یک قاشق مرباخوری کشمش) + سالاد تهیه شده از سبزیجات مختلفی مثل کاهو، کلم، هویج، گوجه فرنگی و خیار همراه با آب لیمو و دو قاشق مرباخوری روغن زیتون به اندازه ی یک لیوان + یک برش هندوانه ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 24 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
قاشق مرباخوری |
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|